"春捂秋凍"是一句衛生諺語，這是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理。 "春捂"就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說"春天孩兒臉，一天變三變"，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及春季傳染病。

       春天，天氣開始變暖，人體毛孔開始舒張，皮膚容易瘙癢過敏，泡溫泉剛好能緩解瘙癢等癥狀。在水氣氤氳中，放飛心緒，放松心情，身心與大自然交融，還有什么比在溫泉池里更享受呢？春天是最適合泡溫泉的季節，春天皮膚干燥，且容易瘙癢過敏，泡溫泉可以緩解這些癥狀。大多數溫泉里含煤、硫磺、巖麻黃、雄黃等礦物質，對膽囊炎、消化不良、潰瘍病、膽寒、寒毒、胸口痛、皮膚病、舊瘡舊傷、神經血管炎等疾病都有一定療效。
　　不同的溫泉水溫對人體的療效也是不一樣的。池水溫度在37℃～40℃時，對人體有鎮靜作用，對于神經衰弱、失眠、以及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的療效。池水溫度在40℃～43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
　　科學的泡溫泉方法，才能“泡”出健康。
　　入浴溫泉時，水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地上不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，對恢復健康有很大作用。溫泉的水溫在40℃左右，略帶咸味，浸泡后你會感到皮膚特別滑爽。
　　泡溫泉的時間一般為一次15-20分鐘左右，上岸休息一會可再重復一兩次。在熱氣裊裊的溫泉池里，臉上的毛孔中會產生大量的自由基而損傷皮膚，泡時最好敷上面膜，或用冷毛巾擦臉。泡完溫泉后，別馬上開車。因為泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，泡溫泉后一定要休息一個小時以上才可開車。
　　這個春天，不用遠行，來鳳翔溫泉，滿足您的一切美麗夢想。