溫泉水中含有一些特殊的化學物質，在泡湯時沉淀在皮膚上，改變皮膚的酸堿度從而達到美容效果。

　　“浸泡式溫泉”讓礦物質沉淀皮膚

　　大部分人泡溫泉是為了休閑舒適，或者有利于身體健康，但是對女孩子來說，她們泡溫泉還有一點“私心”，就是美容。溫泉的確有很強的美容功效，其中起作用的關鍵是，溫泉水中含有一些特別的化學物質。

　　根據這些化學成分，溫泉水一般可以分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫磺泉及放射泉等，這些物質大多能在泡湯時沉淀在皮膚上，經吸收后部分可滲透到體內，進而使血液循環并改變皮膚的酸堿度等。

　　其中，食鹽泉可改變皮膚滲透度，抑制皮膚細胞分裂，影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化；硫礦泉可影響皮膚的免疫系統，軟化皮膚角質，甚至還可以治療慢性皮膚病。

　　享受方法：在進入溫泉之前，先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，讓身體適應水溫后再進入浴池浸泡。溫泉水溫分低溫(35至38℃)和高溫(39至45℃)，入浴時，要由低溫泉開始，待身體逐漸適應后，再進入高溫泉浸泡。浴后無需再淋浴，用毛巾輕擦全身即可，這樣溫泉中的微量元素可被吸收到體內，達到美容效果。

　　想要利用泡溫泉來變美麗卻是有一些規矩要遵守的，我們綜合以下五項要點，讓泡溫泉也是美麗之道：

　　1.泡湯前，一定記得要確實、仔細地清除彩妝！池澤老師特別叮嚀，"泡溫泉前的卸妝，除了是泡湯禮節之一，更是美膚首要！"泡湯前，千萬不要害怕麻煩，因為，干凈的皮膚才能確實吸收溫泉中的礦物質成分！

　　2.先沐浴清潔，再進入湯池。

　　池澤老師說"它，不但是一般的沐浴清洗，而且最好花個十分鐘的時間來做；如此一來，對健康而言，不但不會讓體溫忽冷忽熱而承受不了，更可因為血液循環漸漸增加，而讓湯泉中的礦物質更有時間進入皮膚內"。

　　3.每十分鐘，離池沖洗、休憩一次，如此循環三回合！

　　當身體由下半部開始慢慢浸入湯池之后，大約十分鐘的時間就該離池休憩一次。池澤老師補充說"你可以利用這個時間洗洗頭發，同時讓身體休息一下！"同樣的，休息時間也是十分鐘，如此，一來一回三回合，身體就會感覺無比溫暖、皮膚當然也會緊致光澤。

　　4.泡湯完畢之后，首先拍上化妝水！

　　當三回合的泡湯步驟一結束，"此刻，你該做的動作是將化妝水拍打全臉與全身！"池澤老師說明道，"為了不讓溫泉中的礦物質成分流失，當泉水還停留在身體之際，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣的步驟能使肌膚更加潤澤，同時留住泉水中的有益物質"。

　　5.敷個面膜、按摩一下，此時是最佳時機！

　　如果，你期望一個絕佳的美容功效，你可以敷一個保濕面膜、同時利用按摩油為手足來個Massage！"當然，也別忘記為身體補充水分，喝喝礦泉水或綠茶都是有益身體健康~