什么人群選擇什么中藥池更合適呢?在享受溫泉浴的時候又應該注意什么呢?醫師給大家提供了多種建議：

　　1、當歸池：當歸溫補，滋陰補陽，通絡活血，對月經不調有顯著療效，最適合痛經、體質虛弱、怕冷的女性。

　　2、蘆薈池：蘆薈具有美白肌膚、清除皮膚表面油脂的功效，適合皮膚油脂分泌旺盛、生長有青春痘、有痘印的年輕人。

　　3、薄荷池：有散風熱、止癢、提神醒腦的作用，對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病癥特別有效，因此一些常坐辦公室、運動少、抵抗力差的白領們可首選它。

　　4、葛根池：葛根具有降壓、降糖、除斑痕、通筋絡的功效，適合于中老年人及膚色較黑的人，能清除皮膚老年斑，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。

　　5、花勺池：含有紅花、桂枝、當歸等十多種藥材，活血通絡，三寒止痛，對長時間在電腦前工作的人群最合適，能緩解頸椎病、周肩炎、腰肌勞損等引起的不適。

　　6、菊花池：菊花有散風清熱、平肝明目之功能，它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細嫩潔白。因此，工作壓力大的人群可選它。

　　溫泉養生，由來已久。我國古人早在3000年前就知道溫泉可以防病療疾?！端涀ⅰ分杏涊d：“大融山后出溫湯，療治百病?！睗h代張 衡在所著的《溫泉賦》中就說：“有疾病兮，溫泉泊焉?！睖厝〖饶苤苯幼饔糜诓∽儾课?，使之見效快，無痛苦，又能起到無病防病的保健作用，是其他藥物所不 能代替的，所以備受歷代醫家的推崇和人們的歡迎。

　　古人認為，在溫泉中適當加些中草藥，可預防疾病、抗衰老。于是，他們用中草藥入水泡浴，或用中草藥煎水沐浴。加入黨參、黃芪、白術、甘草、當 歸、黃連、柴胡、薄荷、紫蘇、車前草、前胡等中草藥，對強身健體、調經補虛、止眩祛痛、安神益眠、清熱解毒、通利關節、補中益氣、潤澤肌膚有奇效。

　　現代研究發現，溫泉是溫度高于當地常年平均氣溫的一種地下水，含有一定濃度的礦物質、化學成分和微量元素，對肥胖癥、運動系統疾病(如創傷、骨關節病等)、神經系統疾病(神經損傷、神經炎等)，早期輕度心血管系統疾病、痛風、皮膚病等有醫療保健作用。