溫泉是MM們公認的天然美容液，泡溫泉不僅可以美白還可以瘦身所以不僅是天然美容液還是“天然減肥藥”。今天小編就向你們介紹泡湯完整流程都有哪些。詳情>>
一頭烏黑亮麗的頭發不僅僅可以給你帶來更高的回頭率，更能給你帶來無限的自信。頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。頭發護理的基本方法，你知道嗎？詳情>>
酒，有人說它健體，有人怪它傷身，到底喝酒好不好？其實，只能怪人們不了解酒的健康性能，那么喝什么酒對身體好?米酒最補氣、黃酒最養人、果酒最保健、啤酒最下火、白酒最傷身等，現在讓小編為我們揭開酒的養生奧秘。詳情>>
先用木勺舀水澆頭，約５～２０瓢，入浴泡湯３分鐘，起身休息，如此反復。泡湯需要準備的功課你都知道嗎？現在讓我們給你一個絕對享受完美的泡湯計劃吧！詳情>>
蒸臉對皮膚的滋養功能非常顯著。這是因為蒸臉過程中，蒸汽可以提高皮膚的溫度，這樣大大加速了皮膚內的血液循環，也就大大增進了新陳代謝。而且在蒸汽的高溫下，皮膚毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，同時又能將體內的污垢、廢棄物通過毛孔排出詳情>>
“溫泉”，從地質學的觀點是指泉水溫度高于地表平均最高氣溫（34℃）。同時也是沿襲歷史名詞，龍官溫泉、小湯山溫泉、從化溫泉等。許多名人都把水溫高于地表最高氣溫的泉水稱溫泉。風水學，近幾年來在國內外掀起熱潮，它的是非曲折多有專論。風水凝聚著中國古代哲學、科學、美學的智慧，隱含著國人所特有的對天、地、人的大智大勇的真知灼見，有其自身的邏輯關系與因果關系。詳情>>
現在，越來越多的人們喜歡在家里放上幾盆植物，任何昂貴的家具與鮮活的植物相比，都會黯然失色。 除了看上去賞心悅目之外，在家里擺放植物還能凈化室內空氣。詳情>>
不少女生都是“不化妝不出門星人”，但很多女生在上妝時忽視上妝步驟，出來妝容的厚重又容易脫妝。尤其是現在各大女星們都偏向了精致中不失整潔的裸妝。這使得化妝的正確步驟更為重要，下面整理了詳細的上妝步驟，希望能幫到你。詳情>>
隨著社會的進步，人們的生活質量越來越高，那也伴隨著各種飲食的沒規律，不正當的飲食比比皆是，那怎樣健康飲食呢？有哪些順序呢？詳情>>
我們普遍認為，秋冬才是泡溫泉的最佳時機，其實溫泉四季皆宜?！按荷?、夏長、秋收、冬藏”，自然界的四時氣候，決定了生命體不同狀態。古人也曾總結出“春日洗浴，升陽固脫；夏日浴泉，暑溫可祛；秋日泡泉，肺潤腸蠕；冬日洗池，丹田溫灼”的四季溫泉養生概念。而春乃四時之首，是萬物生發的季節，是人體生發的時日，也是各種疾病的多發季節。那么，春季泡湯到底有什么好處呢？詳情>>
溫泉是一種自然療法，大部份的化學物質會沉淀在皮膚上，改變皮膚酸堿度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。天氣漸涼，泡溫泉的人越來越多，但泡溫泉也有一定的講究。詳情>>
大家都喜歡去泡溫泉， 那么去泡溫泉的需要準備什么呢？帶什么東西去好？哪些東西是必備的？現在為您詳細的介紹泡溫泉要準備什么。詳情>>
泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，以免給身體帶來不必要的傷害。根據泉質劃分，溫泉一般分為四種：中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉。只有對溫泉種類有了認識，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的。詳情>>
完美的身材是女人的夢想，最有效瘦身方法是什么?瘦身是女人一生的事業，然而很多美眉都沒有找到有效瘦身方法，日本近期新起了一個奇葩的減肥法，咖啡溫泉瘦身法，到底這是不是有效瘦身方法呢?詳情>>
足部有人體的“第二心臟”之稱，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。你知道為什么足療對人體有益嗎？詳情>>
我們知道泡溫泉具有美膚美容效果，其實，沐浴本身就有美容效果，因為它能促進血液循環、加速新陳代謝；當溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，美膚美容效果將比平時沐浴更加突顯。 但是，想要利用泡溫泉來變美麗卻是有一些規矩要遵守的，我們綜合以下五項要點，讓泡溫泉也是美麗之道。詳情>>
經常泡溫泉可以促進身體血液循環,有改善體質寒冷的功效,因為其中的溫泉水中含有大量的對我們人體有益的礦元素,還對皮膚有好處,可以讓我們身體的皮膚變得更加的細膩。我們總是享受泡溫泉的過程，泡完溫泉后注意一些小常識對自己的身體會好。詳情>>
參加過溫泉旅游的朋友都應該有經驗，在泡溫泉的地方一般都會準備好你需要的東西，包括泳衣、浴巾、水、食物、洗漱用品等，其中泳衣和浴巾如果自己有的話就帶上自己的，比較衛生一點。詳情>>
的效果。詳情>>
享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的游客在38℃的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。詳情>>
不是熱水都能稱為“溫泉”目前各地大大小小溫泉很多，“假溫泉”之說也很多。陳秀華說，并非“一汪熱水”就有保健作用。我國的《醫療礦泉分類的標準》規定，含有一定濃度的礦物質(每升水含可溶性固體1克以上)，含有特殊的氣體(如二氧化碳、硫化氫、氡等)，以及含有一定量的化學成分(如鐵、溴、氟等)的溫泉，才對人體有醫療保健作用。詳情>>
許多人認為，如果感冒了，泡泡溫泉利用溫泉的溫度可以幫助康復，是這樣嗎?陳秀華說，如果你感冒的癥狀為鼻塞流清涕、食欲減退、腹滿易飽脹等特征，泡溫泉確實有一定的康復作用。但如果你有容易疲倦氣短乏力，動則氣喘，則屬于氣虛者，并不適合泡溫泉。詳情>>
享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。詳情>>
泡溫泉看似簡單，但也并非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時，應該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。詳情>>
一般而言，世界各國有溫泉的地方都會設立?的標志。不過，最直接的辦法可由水溫來辨別溫泉。20℃：這叫一般水，不過對于怕燙的美帝及歐洲國家的人來說，已經是溫泉了。詳情>>
浸這種溫泉能夠止癢、排毒及解毒，所以是治療慢性皮膚病最好的方法，而且還有軟化皮膚角質層的作用呢！但是泡這種溫泉對那種身體不好或是年紀大的人，就要特別的注意了，而且在泡的時候，最好不要跟肥皂一起用。詳情>>
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質.詳情>>
溫泉形式的多樣化對都市游客減輕壓力、保健有一定的作用，如超聲波水力按摩溫泉、林溫泉、石溫泉、花草溫泉、酒溫泉、咖啡溫泉、瀑布溫泉、沖噴溫泉等。它們由于以不同的建筑風格來裝修設計，所以除了有減壓養岙的功能外，還成為一道道迷人的風景線。詳情>>
掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。詳情>>
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