春季，由于人們穿著變化和精神上準備不足，再加上漫長冬季所養成的抗寒能力有所下降，稍有不慎即會染病或舊病復發。
　　進入4月份，到醫院就診的病人比前兩個月要增加兩成以上。這主要是因為春天氣壓較低，多雨，容易引起大腦分泌激素紊亂，誘發精神分裂癥、抑郁癥等多種精神疾病。心理素質較差者也會因多變的天氣出現情緒波動。學習壓力大的青少年學生，處在青春期、更年期、產后和月經期的女性，追求完美者，性格較內向者等，是精神疾病的易發人群。
　　增加鍛煉，或者靜坐和冥想，都可以緩解焦慮。天氣好的時候多出去走走，親近大自然。感到自我心理調試有困難的，可以求助于專業的心理醫生。
　　“春天里”皮膚最敏感
　　到了春天，飄落的柳絮隨處可見，皮膚過敏的人苦不堪言。如果是過敏患者，盡量減少外出，特別是花草樹木比較多的地方不要去，外出時要戴口罩、墨鏡等，做好自身防護。如果過敏癥狀不重的，吃點抗過敏藥物就可以；如果比較重，就不要自己亂涂藥，一定要去醫院進行治療。
　　外出旅游時，做好保護工作，少吃過敏性物質較多的食物。
　　“春天里”鼻炎易復發
　　春天一來，很多人開始流鼻涕、打噴嚏、鼻塞，看起來跟感冒是的，但是吃過感冒藥卻不見效。這是因為，這種癥狀不單單出現在感冒時，春天這種癥狀更多出現在鼻炎上！有過感冒經歷的人都知道，感冒雖然也打噴嚏，但次數并不多，更不會有連續打十幾個的情況。而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏，有的人甚至會一下子打10個以上的噴嚏。從感冒伴隨的癥狀來看，流清水鼻涕一般出現任感冒初期，而且流量并不會很多，而過敏性鼻炎恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。
　　春天花粉、塵螨和病菌飄浮在空氣中，過敏體質的人一旦吸入，很可能引起過敏反應。專家提醒，過敏性鼻炎患者要避免誤診為感冒，出現類似癥狀難愈，最好到醫院就診。

　　“春天里”反復哮喘更要多個心眼
　　天氣變化無常引發感冒，并進一步誘發哮喘成為許多老患者舊病復發的‘老套路’天氣變化占哮喘病發作原因的四分之三以上，春季是一年中冷空氣活動較為頻繁的季節，每次冷空氣過后，都伴隨著氣溫、氣壓、降水、空氣濕度的明顯變化。尤其是氣溫的降低對哮喘有直接誘發作用。
　　春天天氣轉暖，不要急于脫裝。此外，要依據天氣變化適當增加衣服，防寒保暖；多食富含維生素的新鮮水果、蔬菜，多飲溫開水；注意室內通風，適當進行戶外活動。